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Friday, July 27, 2012

Le ragioni dietro il tuo desiderio di gravidanza | ArticleCube.com

< p class = 'articletext' > gravidanza voglie possono influenzare il 90% delle mamme-to-be. Alcuni sono normali e alcuni sono un po' più insoliti!

Le donne solitamente crave questi strani gusti e odori perché sei carente, o cercando di costruire, vitamine nel loro sangue per mantenere sicuro il bambino nel grembo materno. Noi abbiamo preso uno sguardo le ragioni perché potrebbe farsi beffe vasetti di cetriolini, quando sei incinta!

Le voglie di gravidanza top 8 e perché stai ricevendo li...

La brama: carni rosse e grassi bistecca
Il problema: crescita delle cellule del sangue
Un sacco di donne hanno voglie di carne rossa mentre sono incinte. Carne rossa ha alti livelli di vitamina B6, che è importante per la formazione di globuli rossi del bambino. Omeopati suggeriscono mangiare tre o quattro 2x2cm dimensioni cubetti di manzo o di maiale ogni mattina per accelerare il livello delle cellule del sangue in atto. Un'ottima scusa per un buttie pancetta!

La brama: sottaceti
Il problema: bassi livelli di sali
Un forte desiderio di sottaceti è molto normale nelle donne in gravidanza quindi non preoccuparti se stai raggiungendo per i cetriolini alle 3 del mattino! Questo desiderio è di solito a causa di bassi livelli di sali nel sangue della donna incinta. Sale è davvero importante nel mantenere i fluidi in esecuzione dalla madre al bambino e tiene l'acqua nel corpo. Olive verdi spagnole sono un modo particolarmente buono per soddisfare il vostro bisogno di sale.

La brama: latte (gelato e yogurt)
Il problema: bassi livelli di calcio
Le voglie di gravidanza più comuni è gelato - infatti il 50% delle donne dire che questo è il loro desiderio principale! Quando il bambino sta crescendo dentro di te ha bisogno di alti livelli di calcio per rimanere in buona salute e un sacco di donne non stomaco, latte e formaggio durante la gravidanza. Come risultato, il gelato diventa un ottimo modo di ottenere il calcio nel corpo.

Alcune donne trovano gli alimenti che contengono calcio così difficile da mangiare durante la gravidanza che finiscono con l'assunzione di pastiglie di calcio o di vitamina D.

La brama: carbone, fango, partite, Guinness e polvere!
Il problema: la mancanza di ferro
La maggior parte di voi vi hanno sentito parlare di craving carbone e possibilmente l'odore delle partite, ma potrebbe sorprendere che alcune donne effettivamente mangiano polvere durante la gravidanza. Questo è perché la polvere è pieno di minerali ricchi di ferro.

Durante la gravidanza, livelli elevati di ferro nel sangue spesso cadono. Guinness, fango, partite e anche gesso sono tutti ad alti contenuto di ferro. Un forte desiderio per loro è il senso del corpo di cercare di ottenere più ferro nel suo sistema - non abbiate paura di dare!

La brama: Broccoli, pesche e pere
Il problema: bassi livelli di acido folico
Durante la gravidanza, il desiderio per le verdure, specialmente broccoli e frutta zuccherina è spesso a causa di livelli bassi di acido folico. L'acido folico può ridurre il rischio di avere un bambino con un grave difetto di nascita del cervello e del midollo spinale, così il corpo incinto ha bisogno di tenere molto bene caricato - un sacco di mamme incinte prende una compressa di acido folico ogni giorno. Molte donne affermano di avere il desiderio intenso di broccoli, che ha senso, come è ricco di acido folico bontà!

La brama: dentifricio e spugne
Il problema: Baby blues
Tutti sappiamo che le emozioni e il cibo sono strettamente collegati e questo non cambia quando sei incinta! Una mamma-a-essere può desiderare un cibo speciale o un oggetto che ricorda loro della loro infanzia, per ragioni emotive.

Le donne che bramano di prodotti non alimentari come carbone durante la gravidanza potrebbero essere affetti da una condizione chiamata Pica. Questo è il nome usato per descrivere le voglie di mangiare gli oggetti domestici come dentifricio, detersivi per bucato e mozziconi di sigaretta anche.

La brama: cioccolato
Il problema: bassi livelli di vitamina b
Alcuni esperti ritengono che un desiderio per il cioccolato può essere a causa di una carenza di vitamine del gruppo B - Guida di questi controlla il metabolismo. Il cioccolato è ricco di vitamine del gruppo b e alcune donne potrebbero essere necessario più essenziali di acidi grassi, come il cioccolato, nella loro dieta.

Purtroppo, questo non significa che si dovrebbe sfoggiare ogni giorno. Gli studi hanno dimostrato che le donne ottengono la stessa bontà che cioccolato fornisce con olio di semi di lino, anche se non è come gustoso!

La brama: bicarbonato di sodio e sapone da bucato
Il problema: disturbi digestivi
Alcune voglie provengono da semplice istinto corporea per combattere tutti i sintomi della gravidanza. Malattia di mattina può essere il motivo per cui voglie Pica come il desiderio di mangiare il bicarbonato di sodio e detersivo di tessuto, perché sono ben noti per essere in grado di combattere i dolori di pancia dodgy.

Essere avvertito: pica non è buono per voi. Come l'associazione americana di gravidanza dice: ' mangiare sostanze non alimentari è potenzialmente dannoso per voi e il vostro bambino... La cosa più importante è quello di informare il vostro fornitore di assistenza sanitaria.» Quindi, fondamentalmente, non dare e rivolgiti al tuo medico o ostetrica presto.

Intuizioni su come potete voi rimanere incinta | ArticleCube.com

< p class = 'articletext' > per molti di coloro che sono sposati ora, o vivere insieme, il problema più grande sembra essere, come rimanere incinta. È un fatto che, infertilità è emersa come una seria preoccupazione negli ultimi tempi, e come risultato, un sacco di coppie stanno scoprendo che rimanere incinta non era così facile come pensavano che fosse. Sembra che ci sono diverse sfide.

Lo stress della vita moderna può essere ucciso. Esso diventa più grave con tutti che l'alcolismo, fumo e i cibi spazzatura che consumiamo. Il conte di aperm è sceso notevolmente. Le donne sono colpite a causa della sindrome dell'ovaio Policistico e altre questioni che interessano la fertilità. Oggi, stiamo vedendo così entrambi infertilità fattore maschile e femminile, e la questione non è mai stata così grave. Molti di coloro che desiderano rimanere incinta si chiedono, "come posso rimanere incinta".

Ma, c'è speranza. Un sacco di persone sono ancora incinta. Così, si può certamente ottenere incinta troppo. Elencati qui sono alcuni suggerimenti che possono aiutarti.

Consigli per rimanere incinta

Suggerimento 1: Rimuovere tutti i pensieri negativi

dimenticare quello che i medici ti hanno detto, mantenere il fuoco fiamme nel vostro cuore. Mai per un momento credo che non puoi diventare una mamma. Ricordate, con forte potere mentale e determinazione, sicuramente si possono superare molti ostacoli che altrimenti potrebbero apparire invincibile. Si potrebbero hanno preso diversi farmaci per la fertilità che includono pillole e integratori e non sono riusciti a raggiungere il risultato. Ma, si dovrebbe cercare il modo olistico pure? Provalo subito. Si avrà successo. Trattamento IVF e farmaci infertilità non può essere la soluzione. E spesso, sono abbastanza rischiosi. Il metodo olistico può aiutare a rimanere incinta.

Suggerimento 2: Datevi un tocco materno

Credo che tu sei una mamma e si comportano come uno quando si va a letto e lasciare ogni mattina. Svolgere il ruolo di una mamma come si cucina il cibo per la tua famiglia, o fare i piatti. In realtà, si dovrebbe sempre tenere la questione della gravidanza e la maternità vicino al tuo cuore. Visualizzatevi portando il vostro bambino tra le tue braccia, nutrire il bambino e cambiare i pannolini. Prendere sul serio. Pensato che questi processi possono avere un grande impatto sul corpo umano.

Suggerimento 3: il valore di calcoli

Sì, si può facilmente ottenere incinta contando i giorni. Scoprire quando il tuo prossimo periodo e ne fanno un punto di segnarlo. Ora, iniziare a contare 12 a 16 giorni di moda con le versioni precedenti. Questo vi darà un'idea approssimativa circa la tua data di ovulazione, che per inciso, è più adatto per il concepimento. Per essere precisi, se hai un ciclo mestruale di 28 giorni, il 14 ° giorno è forse il giorno migliore per rimanere incinta. È inoltre possibile utilizzare un calendario di ovulazione online gratuito per scoprire i vostri giorni più fertili.

Suggerimento 4: età non è un fattore molto grande

Se credete che voi non può diventare una madre, una volta che siete sopra 30 o 40, avete bisogno di ripensarci. Il fatto è che un sacco di persone sono concepire una volta che hanno raggiunto questa età, e si può diventare una mamma troppo a questa età. Le donne possono perdere il loro tasso di fertilità come età, ma questo non significa che essi non riusciranno a concepire in età successive. Certamente accadere e il fatto è che può concepire anche nei primi anni quaranta, se cioè, non hanno ancora sperimentato menopausa.

Trucchi per avere una gravidanza rilassante | ArticleCube.com




















Thursday, July 26, 2012

Ottenere preziosi consigli per la salute Online su come rimanere incinta...

< p class = 'articletext' > numero crescente di coppie da tutto il mondo soffrono il problema dell'infertilità, ci sono diversi fattori che possono innescare la condizione. Spesso è principalmente causato a causa di malattia genetica, disfunzione medica, problemi di ovulazione ecc. Le persone sono sotto l'idea sbagliata che essi saranno concepire entro il primo mese di prova. Le possibilità di sane coppie ottenendo un successo gravidanza nel primo ciclo mestruale sono solo fino al 25% anche se si dedicano in rapporti sessuali ogni giorno. Ci sono diversi fattori che possono portare alla condizione; molte volte le uova non sono fecondate abbastanza e a volte l'ovulo fecondato non si sviluppano pienamente nelle loro fasi iniziali a causa di malattia genetica.

Oltre il 10% delle coppie all'età riproduttive in generale hanno difficoltà a ottenere concepito. Ci sono diversi fattori medici che causano questa condizione. L'endometriosi è una forma comune della condizione osservata sotto il quale il tessuto che si trova nella linea dell'utero cresce di fuori dell'utero. È noto il fatto che la qualità dell'uovo declina dopo una certa età; un uovo di scarsa qualità non può sostenere il pieno impiuma gravidanza. Molte persone soffrono anche problema di ovulazione, rendendo difficile ottenere concepito. Apart from above menzionati problemi medici, ci sono certo numero di altri motivi come stress, ansia, depressione che può essere dannosa nel rimanere incinta con successo. Ci sono numero di Web site in linea incorporato con semplici consigli su come rimanere incinta.

Semplice alterazione e modifica nello stile di vita quotidiana può andare un lungo cammino per raggiungere uno stato di rilassamento della mente che alla fine vi aiuterà a rimanere incinta. Anziché basarsi sul farmaco e procedura di trattamento, molte coppie stanno cercando di ottenere concepito naturalmente. Ci sono numero di magazine, Blog e online siti Web specificamente designati per fornire le informazioni pertinenti su come rimanere incinta naturalmente. I primi passi nel come rimanere incinta è per rilassarsi e calmare la mente, corpo e anima. Ci sono numero di studi scientifici e di ricerca condotta su base periodica e secondo gli studi, la coppia che è sotto un sacco di stress e ansia che trovo più difficile da concepire naturalmente.

Esistono diversi consigli su come rimanere incinta che possono aiutare le coppie a ottenere concepito naturalmente. Corpo di una donna sana produce un uovo in un arco di tempo di 28 giorni. Il tempo è definito come un'ovulazione. È il periodo più fertile del ciclo mestruale; è il momento migliore per le coppie a concepire. Le coppie possono anche cercare consultazione dal medico salute credibile che può esaminare lo stato di salute generale della coppia e determinare se le coppie sono effettivamente affrontare qualsiasi problema di infertilità. Oltre a questo, le coppie possono ricerca sulla migliore posizione adatta e il tempo per un rapporto fisico. Alterazione fatta nello stile di vita quotidiana può anche aumentare la probabilità di una persona di rimanere incinta. È importante adottare un piano di dieta sana e ridurre l'assunzione di caffeina, alcol, fumo, ecc. Mangiare proteine e alimenti ricchi di vitamine essenziali fornirà il corpo con l'energia necessaria per funzionare bene. Uno dei consigli fondamentali su come rimanere incinta è a preventiva preparano il corpo per la gravidanza prevista. Il corpo sarà in posizione migliore per gestire la gravidanza, riducendo la pressione sul corpo e la mente.

Rimanere incinta veloce dopo un aborto spontaneo | ArticleCube.com

< p class = 'articletext' > rimanere incinta dopo un aborto spontaneo può essere difficile, molte donne trovano un grave trauma emotivo a superare. Ci sono tuttavia diverse cose da tenere a mente al fine di superare questo trauma emotivo e di entrare in uno stato d'animo migliore. Avere uno stato d'animo positivo notevolmente vi aiuterà a rimanere incinta dopo l'aborto spontaneo; pensare in modo positivo è il primo passo per guardare avanti. Pensando a come perfetto il vostro bambino sarà una volta che lui/lei è nato, come felice si sarà quando arriva questo giorno, è il modo migliore per superare il tuo dolore e guardare a un nuovo e più felice giorno.

Ovviamente la cosa principale è assicurarsi che siete sani, e nessun motivo fisico esiste per evitare di rimanere incinta di nuovo. Una volta che il medico ha eseguito un esame fisico e cancella di eventuali problemi, siete liberi di avere in mente-telaio corretto che vi aiuterà a rimanere incinta di nuovo. Quindi it’s solo una questione di fare in modo rimanere sano e mantenere il vostro cattive abitudini (se presente) al minimo. Trattare il tuo corpo come se fossi già incinta, allora si won’t avere qualsiasi estreme regolazioni fare quando sei incinta di nuovo.

Di prendersi cura di se stessi fisicamente è estremamente importante, che naturalmente, il più sano il vostro corpo è il più veloce si possono vedere risultati positivi per la tua nuova gravidanza. Ha senso solo che stanno preparando mentalmente per una nuova vita e deve essere la migliore salute al fine di sostenere questa nuova vita. Mangiare correttamente è davvero fondamentale e bere molta acqua, come la maggior parte delle persone vi dirà come bene. Poiché la maggior parte delle donne don’t ottenere abbastanza vitamine dal cibo che mangiano, prendendo un multi-vitaminico è importante pure. Soprattutto acido folico e il solito calcio, due must-have per le donne!

Tenere in mente che la maggior parte delle ricerche che è stato fatto per quanto riguarda gli aborti non portare medici a credere che, avendo un singolo aborto spontaneo statisticamente porterà ad altri. Se sei una donna sana e nel tuo primo anno fertile, non è necessario avere alcuna preoccupazione di avere un altro aborto spontaneo. Infatti preoccupante è l'ultima cosa che si dovrebbe fare, come non metterà nella cornice-mente positiva per rilassarsi e lasciare che la natura fare it’s cosa. Rimanere incinta dopo un aborto spontaneo è una cosa più meravigliosa che possa accadere, e se si imposta questa come il vostro obiettivo e visualizzare che accadrà, prima che a lungo si può avere una splendida sorpresa. Un bambino di nuovo sulla strada!

H0w per rimanere incinta | ArticleCube.com

< p class = 'articletext' > per alcune donne, h0w per rimanere incinta è come poco esigente come arresto start control. Poi di nuovo, per donne diverse, trasformandosi in stato di gravidanza sono semplicemente enormemente complicato e frustrante. Si possono trovare solo una piccola quantità di giorni durante il mese, attraverso il quale una donna può concepire e ci sono numerosi elementi che potrebbero avere un effetto sulla fertilità e il concepimento.

Controllo delle nascite

il modo elementare e più chiaro su h0w per rimanere incinta è di fermare tutti i tipi di controllo delle nascite. Quanto velocemente crescere per essere fertile ancora una volta si basa sulla metodologia di controllo delle nascite che si stava utilizzando. Ladies utilizzando il tipo di pillola di contraccezione può diventare fertile quasi immediatamente. Tuttavia, quelle ragazze che possono essere utilizzando un tipo iniettabile di contraccezione come Depo-Provera, spesso non sta andando a crescere nuovamente fertile per circa 9-10 mesi dopo la loro ultima iniezione.

Salute generale

†¢ medico - tua precedenza primaria in h0w di rimanere incinta dovrebbe essere di consultarsi con il medico. Il medico avrà la possibilità di dirvi cosa si deve fare per la tua salute totale per assistere nello sviluppo pre-conception di variazioni. Inoltre, entrambi compagni dovrebbero cercare la raccomandazione dei loro rispettivi medici per quanto riguarda eventuali farmaci che possono ostacolare la fertilità e/o potrebbero amplificare la possibilità di un aborto spontaneo una volta incinta.

€ ¢ alimentari regime - entrambi i partner dovrebbero mangiare pasti ben equilibrati, insieme a cibi importanti antiossidanti (frutta e verdura) e ferro (carne e pollame). Mangiare pesce con livelli di mercurio bassa sono una grande fonte di omega-3, quale Spinta fertilità, salute del cuore coronarica e h0w di rimanere incinta. Pesci che presentano bassi livelli di mercurio includono trota, rombo, salmone, tilapia, eglefino e conserve pezzetti di tonno chiaro (non bianco). Gli specialisti dicono che è sicuro per le donne di avere fino a 12 once di pesce mercurio bassa a settimana. Semi di lino possono inoltre essere un'impressionante fonte di omega-3.

€ ¢ dormire - nel caso in cui il tuo lavoro pianificazione o lifestyle risultati in numerose notti in ritardo più precoce sveglia, la costante mancanza di sonno può interferire sul tuo fisico, che in flip può avere un impatto sulla vostra fertilità e h0w di rimanere incinta. Inoltre, sonno deprivazione risultati nella diminuzione dei livelli di ormone leptina.

€ ¢ fumare - tabacco è capito di avere un impatto sul muco cervicale in modi che possono ostacolare la fecondazione e h0w di rimanere incinta. Fumare riduce anche il numero di spermatozoi e benessere generale dello sperma.

€ ¢ alcool - si è sostenuto che semplicemente tenere lontano da bere alcolici quando cercando di concepire. Però, gli studi delle influenze di alcol sulla fertilità sono incerti, alcuni confermano un lieve collegamento tra consumo e di emissione in h0w di rimanere incinta. Non si vuole divorare alcol se finire incinta, anche se, come l'alcol può danneggiare la crescita del feto.

€ ¢ caffeina - caffeina vuole anche essere limitato, soprattutto se si sta incontrando fastidio h0w di rimanere incinta, o mentre in fase di fecondazione in vitro. Caffeina restringe i vasi sanguigni, che riduce la circolazione del sangue verso l'utero e impedisce l'uovo di attaccarsi alla parete uterina.Monitoraggio ovulazione Il calendario tecnica





†¢ quando hai un intervallo costante che inizia ogni 28 giorni, quindi l'ovulazione dovrebbe avvenire 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni.
¢ †quando si ha un periodo costante che inizia più superiore a 28 giorni apart, poi semplicemente sottrarre 18 dalla varietà comuni di giorni tra i periodi. Ad esempio, nel caso in cui l'intervallo inizia costantemente ogni 32 giorni, la differenza è 14. Forse ci si può aspettare l'ovulazione a prendere posto su o vicino al 14 ° giorno tra i periodi.
€ ¢ se i periodi sono rapidi e/o imprevedibili, quindi questo metodo per h0w di rimanere incinta non funzionerà.

Monitor Your basale fisico temperatura (BBT)

tua temperatura basale fisico è la temperatura del vostro fisico in uno stato rilassato o riposato. L'ovulazione potrebbe causare un piccolo aumento della vostra temperatura body’s (circa un grado o molto meno). Uno potrebbe pensare che l'ovulazione, quando questo aumento di temperatura è costante per tre o più giorni. Vi sono generalmente più fertili 2-3 giorni prima l'aumento di temperatura improvvisi.

Uno dei modi migliori per scoprire fuori h0w per rimanere incinta è di documentare la temperatura ogni giorno e fare essere consapevoli quando la temperatura è persistentemente superiore i giorni opposti. È possibile trovare gratuitamente grafici, grafici e anche cell phone apps che uno potrebbe usare per osservare queste modifiche e sostenere in h0w di rimanere incinta. Semplicemente fare una ricerca su Google o prendere uno sguardo al rivenditore apparecchio sul tuo dispositivo cellulare.

Cambiamenti nel muco cervicale

semplicemente prima dell'ovulazione, si potrebbe notare un aumento in trasparente e scivolose secrezioni vaginali che sembrano essere abbastanza come albume d'uovo crudo. Una volta terminata l'ovulazione, queste secrezioni si svilupperanno in dense, torbide e appiccicoso. Per testare il vostro muco cervicale, lavare i palmi delle mani, strofinare le dita sopra l'apertura della vagina e annotare il colore e la consistenza del muco.

Previsione ovulazione kit

un'altra soluzione per scoprire h0w per ottenere incinto è di impiegare un'ovulazione-the-Counter dare un'occhiata al kit. Ovulazione date un'occhiata al kit test urine per l'aumento degli ormoni che avviene prima dell'ovulazione. Probabilmente i risultati più precisi, rispettare le indicazioni accuratamente. Questi test possono essere abbastanza esatti, ma anche diventano piuttosto costosi.

Test di gravidanza

un essere incinto date un'occhiata a tendono ad essere incredibilmente prezioso nella determinazione di essere incinta e h0w di rimanere incinta, per questi che osservare le istruzioni con cura. Se il test di gravidanza rivela ottimista, poi fare un appuntamento con il medico che eseguirà un esame del sangue per confermare la vostra gravidanza positiva.